Black Week & Black Friday 2025: Tilbud pĂĄ Fjellklatring
-11%
Helly Hansen W Qd Cargo Shorts Navy 31
359,6
404,55
2
-25%
Icebreaker W 260 Tech LS Crewe Black XL
939,-
1 247,-
2
-43%
Kari Traa Smekker H/Z Dame MARIN Marin L
879,2
879,2
2
-11%
Mammut Alto Light Hs Pants Women Black 40
1 599,-
1 806,-
2
-33%
-30%
Devold Sørisen Wool Sweater Herre, 284C INK/OFFWHITE, L
1 609,3
2 299,-
2
-30%
Devold Sørisen Wool Sweater Herre, 284C INK/OFFWHITE, M
1 609,3
2 299,-
2
-30%
Devold Sørisen Wool Sweater Herre, 284C INK/OFFWHITE, S
1 609,3
2 299,-
2
-36%
ArcTeryx Delta Jacket W Dame 002291 Black L
2 199,-
2 199,-
3
-36%
ArcTeryx Delta Jacket W Dame 002291 Black S
2 199,-
2 199,-
3
-48%
-7%
-7%
-48%
-48%
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for ĂĄ holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde pĂĄ et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.
-7%
-7%
-30%
Fjellreven Abisko Trail Shirt Ls M Herre, 620 Green, L
1 399,-
1 999,-
2
-26%
Fjellreven Abisko Trail Shirt Ls M Herre, 555 Dark Navy, M
1 399,-
1 899,-
2
-7%
-33%
Devold Nansen Wool Zip Neck Herre, 280A DARK BLUE MELANGE, L
1 469,3
2 199,-
2
-33%
Devold Nansen Wool Zip Neck Herre, 280A DARK BLUE MELANGE, M
2 199,-
2 199,-
3
-30%
Devold Sørisen Wool Sweater Herre, 284C INK/OFFWHITE, 2XL
1 609,3
2 299,-
2
-30%
Devold Sørisen Wool Sweater Herre, 284C INK/OFFWHITE, XL
1 609,3
2 299,-
2
-20%
-9%
Helly Hansen Women’s Vika Tur Shorts Grå XS
549,5
604,45
2
-13%
-6%
Klättermusen Allgrön 2.0 Jacket M's Black S
4 500,-
4 799,-
3
-6%
Fjellreven Anorak No. 8 Dark Olive S
5 999,-
6 399,-
2
-18%
Black Diamond W Notion Shorts Creek Blue M
599,-
728,-
2
-27%
Black Diamond W Notion Shorts Creek Blue S
599,-
818,-
2
-11%
Helly Hansen Dame Quick Dry Cargo Shorts GrĂĄ 31
359,-
404,55
2
-11%
Devold Nansen Sweater Crew Neck Anthracite XL
1 399,-
1 564,-
4
-33%
-29%
-44%
Rab Vr Summit Jacket Wmns Dame, Gns Green Slate, 10
2 249,-
2 249,-
3
-5%
Rab Downpour Light Jacket Wmns Dame, Tmb Tempest Blue, 12
2 002,-
2 104,-
2
-5%
Rab Downpour Light Jacket Wmns Dame, Tmb Tempest Blue, 14
2 002,-
2 104,-
2
-5%
Rab Downpour Light Jacket Wmns Dame, Tmb Tempest Blue, 16
2 002,-
2 104,-
2
-11%
-5%
-15%
-11%
-5%
-50%
Salewa Puez DST M cargo Shortsblack out XL
599,-
1 199,-
1
-11%
Johaug Discipline Skirt WHITE White XL
279,6
314,55
2
-20%
-20%
Helly Hansen Women’s Essence Light Rain Jacket Svart L
1 119,6
1 399,-
2
-20%
Helly Hansen Women’s Essence Light Rain Jacket Svart S
1 119,6
1 399,-
2
-20%
-20%
Helly Hansen Women’s Essence Light Rain Jacket Svart XS
1 119,6
1 399,-
2
-44%
Johaug Strut Microfiber Shorts Tblck Black XS
124,75
224,55
3
-8%
-20%
Helly Hansen Women’s Essence Light Rain Jacket Svart XL
1 119,6
1 399,-
2
-16%
Patagonia M's R1 TechFace Hoody Black L
2 449,-
2 899,-
2
-16%
Patagonia M's R1 TechFace Hoody Black XL
2 449,-
2 899,-
2
-24%
Brynje Polo Classic Zip S
999,-
1 319,-
2
-50%
Salewa Puez DST M cargo Shortsdark olive S
599,-
1 191,-
2
-7%
Urberg Men's 3l Shell Pant Sidezip Blue Nights XXL
1 119,-
1 199,-
2
-20%
Rab Xenair Alpine Light Jacket Herre, Bkb Black, Black, M
2 124,15
2 124,15
3
-43%
Rab Electron Pro Jacket M's, Trd Tuscan Red, M
1 899,-
3 359,2
2
-44%
Rab Cirrus Ultra Hoody M's, Tmb Tempest Blue, M
2 399,-
3 199,-
3
-44%
Rab Cirrus Ultra Hoody M's, Tmb Tempest Blue, S
2 399,-
3 199,-
3
-30%
Devold Egga Grid Merino Jacket Herre A/Caviar M
2 399,-
2 399,-
3
-6%
-31%
Peak Performance W Light Zip Hood Black
899,-
1 300,-
2
-20%
Peak Performance Helium Down Hooded Jacket Black
2 400,-
2 999,-
2
-8%
-11%
Kari Traa Women"s Ness Top 2.0 Black L/XL
309,-
347,-
3
-20%
Peak Performance Original Small Logo Hood Sort XL
1 040,-
1 299,-
2
-20%
Swix Infinity Jacket Dame Lake Blue L
957,-
1 199,25
2
-20%
Peak Performance Helium Down Hood Jacket Herre Black M
2 400,-
2 999,-
2
-20%
Peak Performance Helium Down Hood Jacket Herre Black L
2 400,-
2 999,-
2
-20%
Peak Performance Helium Down Hood Jacket Herre Black XL
2 400,-
2 999,-
2
Populære Merker
Populære butikker