Fiske
Norske helsemyndigheter anbefaler to til tre fiskemåltider i uken, med både fet og mager fisk som laks, torsk og makrell for beste helsegevinst.
Det beste agnet for ørretfiske i Norge er meitemark, spesielt små mark, som fungerer godt på ferskvannsarter. Maggot er også effektivt, særlig om vinteren og sommeren.
Morgen og kveld er de beste tidene å fiske etter ørret, fordi vannet er kjøligere og fisken er mer aktiv.

























































