Fjellklatring

-6%
Swix Racex Light Singlet W Sakura/peony S
309,-
329,-
3

-6%
Swix Racex Light Singlet W Sakura/peony M
309,-
329,-
3

-6%
Swix Racex Light Singlet W Sakura/peony L
309,-
329,-
3

-21%

-14%
Devold Everyday Crew Man Skyblue
899,-
1 042,-
3
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-15%
2GO Universal Sort L41-43
165,-
195,-
3

-15%
2GO Universal Sort M38-40
165,-
195,-
3

-15%
2GO Universal Sort S35-38
165,-
195,-
3

-15%
2GO Universal Sort XL44-47
165,-
195,-
3

-9%

Blizzard Anorak M Dark Navy S
1 499,-
3

-18%

-7%
Helly Hansen HH Tech T-shirt 2.0 Herre Grå S
244,-
261,-
3

-1%

-7%
Helly Hansen HH Tech T-shirt 2.0 Herre Grå L
244,-
261,-
3

-1%
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.










































