Fjellklatring

Kari Traa Linnea Top Black S
259,35
3

-7%
Kari Traa Linnea Top Black XS
259,35
279,-
3

-7%
Kari Traa Puffin Sock 2Pk Multi/patterned 40 41
194,35
209,-
3

-7%
Kari Traa Puffin Sock 2Pk Multi/patterned 38 39
194,35
209,-
3

-7%
Kari Traa Puffin Sock 2Pk Multi/patterned 36 37
194,35
209,-
3

Kari Traa AVA TEE
239,4
3

-7%
Kari Traa Linnea Sports Top CoraL
259,35
279,3
3

-7%
Kari Traa Linnea Sports Top Grey XL
259,35
279,-
3

-7%
Kari Traa Una Tanktop Pink XL
194,35
209,-
3
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Kari Traa AVA TIGHTS
359,4
3

Kari Traa AVA TEE
259,35
3

-18%
Helly Hansen Shoreline T Shirt 3. White S
269,-
329,-
4

-6%
Mammut Crag Climbing Pants Men Black M
959,-
1 019,-
3

-4%
Helly Hansen W Salt Inshore Jacke White XL
2 399,-
2 499,-
3

-4%
Helly Hansen W Salt Inshore Jacke White M
2 399,-
2 499,-
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.











































