Fjellklatring

Swix Men's Infinity Jacket
1 399,-
2

-23%
Craft Men's Core Essence Bi-Blend Tee
229,-
296,-
2

-26%
Lundhags Men's Makke Pant
1 849,-
2 500,-
2

-3%
Fjellreven Women's Greenland Down Liner Vest M , Black
2 789,1
2 789,1
3

-29%
Kari Traa Women's Sanne Pile Vest Long S , Moon
274,75
384,65
2

-27%
Fjellreven Women's Vardag Sweater S , Black
949,-
1 299,-
2
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-7%

-10%
Dæhlie Women's Tights Direction XL, Black
399,-
445,-
2

-41%
Lundhags Men's Authentic II Pant 50 Long, Black
1 595,-
2 689,-
2

Lundhags Men's Makke Pant Long
1 895,-
3

-3%
Fjellreven Women's Greenland Down Liner Vest S , Black
2 789,1
2 789,1
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.















































