Fjellklatring

-7%
Icebreaker Wmns 200 Oasis Ls Crewe blåck XS
699,-
749,-
10

-11%
Icebreaker 200 Oasis LS Half Zip Dame Black S
714,-
799,-
10

-12%
Devold Original Islender Crew Neck A/Offwhite/Anth XL
1 399,-
1 591,-
11
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-12%
Devold Original Islender Crew Neck A/Offwhite/Anth L
1 399,-
1 591,-
11

-12%
Devold Original Islender Crew Neck A/Offwhite/Anth M
1 399,-
1 591,-
11

-7%
Icebreaker Wmns 200 Oasis Ls Crewe blåck M
699,-
749,-
10

-7%

-3%
Dæhlie Tights Tempo Dame Black L
357,-
368,-
9

-20%
Formél Meyer Pants - Midnight Blue
319,6
399,-
3

-12%
Devold Original Islander Crew Neck Hvit S Man
1 399,-
1 591,-
11

Björn Borg Borg T-shirt
299,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.














































