Fjellklatring

-29%
Houdini M"s Liquid Chore Shorts Foggy Mountain XL
849,-
1 199,-
2

-27%
Houdini Men"s Liquid Chore Pants Foggy Mountain S
1 099,-
1 500,-
2

-30%
Houdini Men"s Liquid Chore Pants Foggy Mountain M
1 099,-
1 569,-
2
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-30%
Patagonia M Cap Cool Trail Shirt Blå L
699,-
999,-
2

-30%
Patagonia M Terrebonne Shorts Sort XXL
909,-
1 299,-
2

-8%
Kari Traa Embla Wool Ls Blue XS
479,-
519,-
2

-5%
Houdini Men"s The Orange Jacket Greenish Gold L
2 379,-
2 509,-
2

-29%

-19%
Mammut Ducan Pants Men Black 50
1 104,-
1 359,-
2

-19%
Mammut Ducan Pants Men Black 48
1 104,-
1 359,-
2
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.
















































