Fjellklatring

Woolpower Vest 400 Sort M Man
1 379,-
5

-14%
Icebreaker Women's Siren Bikini XL, Black
239,-
278,-
6

-11%
Blue Ice Akila Hammer
1 435,-
1 621,-
5
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Woolpower TEE LITE BLACK
589,-
5

-4%
Swix Men's RaceX Merino Half Zip S Dark Navy
720,-
749,25
4

-33%
Fjellreven Nuuk Lite Parka M Black S
3 999,-
5 999,-
5

Barnebrodd M
219,-
5

Barnebrodd M
219,-
5

-37%
Hummel Seamless Top Svart XS
149,-
238,25
4
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.
















































