Fjellklatring

-17%
Houdini W's Pace Light Shorts Greenish Gray
623,-
749,-
4

-17%
Houdini W's Pace Light Shorts Greenish Gray
623,-
749,-
4

-7%
Bergans Merino Light Tee Women Rosa M
559,-
599,-
4

-30%
Houdini M"s Pace Trail Houdi Green Illusion
1 470,-
2 099,-
4

-4%
Swix Distance Tights Herre Jet Black S
719,-
749,25
5

Swix Relay Tee Grønn L
426,-
4
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-7%
Kari Traa Women"s Luna Jacket Light Beige S
1 110,-
1 199,25
4

-7%
Kari Traa Women"s Luna Jacket Light Beige M
1 110,-
1 199,25
4

-15%
Mammut Crag Climbing Pants Women Alpine Calamint S
1 019,15
1 199,-
4

-14%
Helly Hansen Dame Crew Insulator 2 . 0 Vest S S
1 019,-
1 189,-
4

-14%
Yaktrax Walk Brodder Sort M
279,-
279,-
5

-25%

-24%
Devold Men"s Breeze Plus Merino 200 Longs Black M
824,-
1 086,-
4
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.












































