Kosttilskudd trening

-21%
BCAA Hardcore - 264g - Strawberry Passion
186,-
234,-
3

-21%
BCAA Hardcore - 264g - Ice Tea Peach
186,-
234,-
3

-21%
BCAA Hardcore - 264g - Cola
186,-
234,-
3

Protein Bar 60gx18
494,-
3

Protein Bar 60gx18
494,-
3

Peanøttsmør 1 kg
129,-
3

triGUT 100 kapsler
399,-
3

-16%
Enough Gainer Gainer
309,01
369,-
3
De mest effektive kosttilskuddene for trening er protein for muskelvekst og restitusjon, samt kreatin for styrke og eksplosivitet. Koffein kan gi energiboost og magnesium støtter muskelfunksjon, men et sunt kosthold bør prioriteres.
De vanligste kosttilskuddene for trening er protein for muskelvekst og restitution, kreatin for styrke og eksplosivitet, koffein for økt energi, og magnesium som støtter muskelfunksjon. Et sunt kosthold bør prioriteres først.
De fleste trenger ikke kosttilskudd med mindre de har spesifikke behov, som vitamin D om vinteren eller folat ved graviditet. Eldre, ammende og personer med begrenset kosthold kan ha nytte av tillegg.
Kreatin har dokumenterte fordeler som forbedrer styrke, muskelvekst og utholdenhet, og er blant de mest studerte kosttilskuddene. Mange studier viser positive effekter på generell ytelse ved bruk av kreatin.
Magnesium støtter muskelfunksjon, forhindrer kramper og bidrar til energi- og muskelreparasjon under og etter trening.

-3%
Enough Proteinkonsentrat
349,-
359,-
3

-10%
Snickers Hiprotein Bar - 12x55g - Original
379,-
423,-
2

-26%

-1%
Digest, 200 kapsler
240,-
242,-
2

-4%
Probioplex®, 150 kapsler
255,-
265,-
2

-6%
Ultralife med risprotein, 840 g
392,-
415,-
2

Supreme Casein, 750g
245,-
2

Supreme Casein, 750g
245,-
2

15 x Proteinbar 50 g
279,-
2








































