Kosttilskudd trening

-4%
Olimp Lion`s mane mushroom, 60 kapsler
234,-
244,-
5

-9%
Heey! Vegan Plant Protein Vanilla Pear 500g
149,-
164,-
5
De mest effektive kosttilskuddene for trening er protein for muskelvekst og restitusjon, samt kreatin for styrke og eksplosivitet. Koffein kan gi energiboost og magnesium støtter muskelfunksjon, men et sunt kosthold bør prioriteres.
De vanligste kosttilskuddene for trening er protein for muskelvekst og restitution, kreatin for styrke og eksplosivitet, koffein for økt energi, og magnesium som støtter muskelfunksjon. Et sunt kosthold bør prioriteres først.
De fleste trenger ikke kosttilskudd med mindre de har spesifikke behov, som vitamin D om vinteren eller folat ved graviditet. Eldre, ammende og personer med begrenset kosthold kan ha nytte av tillegg.
Kreatin har dokumenterte fordeler som forbedrer styrke, muskelvekst og utholdenhet, og er blant de mest studerte kosttilskuddene. Mange studier viser positive effekter på generell ytelse ved bruk av kreatin.
Magnesium støtter muskelfunksjon, forhindrer kramper og bidrar til energi- og muskelreparasjon under og etter trening.

Big Mass Gainer 3000 g
541,-
4

Protein Bar 60gx18
494,-
4

-16%
ProPud Protein Bar 55g x 12stk Delicatoboll
254,-
304,-
4

Måleskje
3,-
4

Kreatinpeptider 444 g
439,-
4

-17%
Smartshake - Wonder Woman 800ml
82,-
99,-
4

-17%
Smartshake - The Flash 800ml
82,-
99,-
4

-17%
Smartshake - Supergirl 800ml
82,-
99,-
4

Maurten Gel 100 12-Pk
529,-
6

-1%
Alessi Parisienne Shaker 50 cm 23,5 x 9,5 cm Rustfritt Stål
1 429,-
1 439,-
4













































