Kosttilskudd

Strath 100 Tabletter
267,-
1

-4%

-4%
Fresubin Energy Drink jordbær, 4x200 ml
110,-
115,-
1

-4%

-4%
Fresubin 2kcal Fibre næringsdrikk , 4x200 ml
121,-
126,-
1

-4%
Fresubin 5kcal Shot sitron, 4x125 ml
182,-
190,-
1

-4%
Providextra Drink solbær, 4x200
110,-
115,-
1

ATP 360
950,-
1

FULLY ACTIVE B12
199,-
1

Bio Life Magnesium
343,-
2

-4%
Frebini energy drink banan
140,-
146,-
1

-3%
Frebini energy drink jordbær
145,-
150,-
1
Kvinner som planlegger å bli gravide bør ta folat som kosttilskudd for å redusere risikoen for fødselsskader. Vitamin D anbefales generelt i Norge, spesielt om vinteren, og andre tilskudd kan være nødvendig ved mangel eller spesifikke behov.
Det anbefales å ta multivitamin- og mineraltilskudd daglig for å sikre kroppens behov for vitaminer, mineraler og fettsyrer, i tillegg til et sunt og variert kosthold.
De viktigste kosttilskuddene under graviditet er folsyre, jern, D-vitamin, kalsium, vitamin B12, jod og omega-3-fettsyrer.
De viktigste kosttilskuddene for eldre er kalsium, vitamin D, jern, vitamin C og omega 3. Kalsium og vitamin D finnes i meieriprodukter og fet fisk, som viktigste kilder.
Kosttilskudd er produkter i flytende eller fast form, som tabletter eller kapsler, som tilfører vitaminer og mineraler til kroppen. Vitaminer er nødvendige organiske forbindelser som kroppen trenger for stoffskiftet, men som hovedsakelig må tilføres utenfra.
Det er best å unngå å kombinere jern og sink, samt å ta fettløseske vitaminer som D-vitamin, A, E og K på tom mage, da opptaket reduseres. B-vitaminer bør tas om morgenen.
Nei, kosttilskudd er vanligvis unødvendig for friske personer som spiser variert og sunt. Det kan være nødvendig for enkelte grupper eller i spesielle livsfaser, eller ved visse sykdommer.
Det anbefales å innta D-vitamin, spesielt i Norge, samt C-vitamin, B-vitaminer som B12, jod, sink, jern, kalsium og omega-3 for å dekke behovet. Et balansert kosthold er viktig, og tilskudd kan vurderes etter behov, helst i samråd med lege.
Vanlige tegn på vitaminmangel inkluderer tretthet, økt infeksjonsrisiko, hodepine, tørr hud, sprukne lepper, flisete hår og negler, samt fordøyelsesproblemer som diaré.
Folat kan vanligvis avsluttes etter uke 12 hvis det ikke er annet anbefalt av helsepersonell, men det bør vurderes individuelt.

-4%
Nutilis powder
133,-
139,-
1

-4%
Fresubin 2kcal creme cappucci
123,-
128,-
1

-4%
Fresubin 2kcal creme markjordb
123,-
128,-
1

-4%
Fresubin 2kcal creme sjokolade
123,-
128,-
1

-4%
Fresubin 2kcal creme vanilje
123,-
128,-
1

-4%
Fresubin 2kcal drink karamell
121,-
126,-
1

-4%
Fresubin 2kcal fib drink sjokolade 4x125ml
115,-
120,-
1

-4%
Fresubin jucy drink eple
110,-
115,-
1

Renilon 7,5 aprikos
125,-
1

Renilon 7,5 karamell
125,-
1

-4%
Resource minimax sjokolade
70,-
73,-
1

-4%
Fresubin jucy drink appelsin
110,-
115,-
1

Amacx Vitamin D3 | 5ml
299,-
1

Amacx Omega 3 | 90 kapsl
399,-
1

Bidro Gelé Royal Ren
409,-
1

Sanmagnesium Pulver
347,-
1

-4%
Isosource Energy Smartflex
732,-
762,-
1

Supernature Amla-C
291,-
1

-4%
Loprofin Pku Melk
639,-
665,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.



























