Heart Yoga Av Andrew Harvey, Karuna Erickson

Oppdag Heart Yoga Av Andrew Harvey og Karuna Erickson

Er du klar for å transformere din yogaopplevelse? Heart Yoga Av Andrew Harvey, Karuna Erickson er ikke bare en bok; det er en spirituell reise som binder sammen gamle tradisjoner med moderne livsstil. Dette verket tar deg med på en reise hvor hatha yoga møter mystikk, og gir deg verktøyene for å oppnå indre fred og en dypere forbindelse til det gudommelige.

Bli inspirert av dype visdommer

• Inkludert poetiske utdrag fra mystiske vismenn og kvinners tidløse skrevne verk.
• Fifty detaljerte yogaposisjoner komplett med fotografier for å guide deg i praksisen.
• Lær om de Fem store gledene som er viktige på denne spirituelle stien.

Mer enn bare fysisk helse

Gjennom Heart Yoga er budskapet klart: yoga handler ikke bare om å forbedre vår fysiske helse, men om å oppleve foreningen med det hellige som ligger bak alt liv. Dette er målet for mystikere, og det er her ekte transformasjon skjer!

Forord til dine egne opplevelser

Harvey og Erickson deler sine personlige reiser gjennom lidelse og transcendens - et inspirerende eksempel på hvordan yoga kan skape glede og opplysning i våre liv. Boken er også ideell for både nybegynnere og erfarne yogautøvere som ønsker å dykke dypere inn i både praksis og refleksjon.

Ta steget mot å åpne ditt hjerte og oppdag den hellige kraften i hver bevegelse. Med Heart Yoga Av Andrew Harvey, Karuna Erickson, vil du ikke bare praktisere yoga, men du vil også erfare den blissful enheten som ligger i den – en opplevelse du ikke vil gå glipp av.