Hiking Your Feelings Av Sydney¿ Macgarey Gladys Williams
Produktinformasjon
Oppdag Hiking Your Feelings Av Sydney Macgarey Gladys Williams
Er du klar for å ta kontroll over livet ditt? Hiking Your Feelings er ikke bare en inspirerende memoar; det er også en praktisk guide som gir deg verktøyene du trenger for å bearbeide ditt «traumapakke» og finne den beste versjonen av deg selv.
En reise fra smerte til kraft
Join wellness og naturguide Sydney Williams på en uforglemmelig reise. Etter å ha blitt diagnostisert med type 2-diabetes, i tillegg til å håndtere sorg og ubehandlede traumer, bestemte hun seg for å finne styrken sin i naturen. To turer på Catalina Island og over 130 kilometer senere, oppdaget hun kraften i å koble seg fra distraksjoner og gjenopprette forbindelsen med seg selv.
Hva du kan forvente fra Hiking Your Feelings
- Inspirerende innsikt: Les om Sydneys reise fra skjulte traumer og dårlig kroppsoppfatning til selvaksept og sunne mestringsstrategier.
- Relaterbare temaer: Oppdag hvordan emner som sorg, karrierestress og diabetes stigma berører mange, alt fra en støttende og ydmyk stemme.
- Naturen som helsemiddel: Lær hvordan en enkel spasertur kan hjelpe deg med å lytte til kroppen din og oppleve indre fred.
- Praktiske øvelser: Del hvert kapittel med oppgaver som lar deg anvende lærdommene i ditt eget liv.
Forvandle dine følelser
Det er på tide å elske deg selv slik du er. Gå fra å spise, drikke eller bruke penger på følelsene dine til å hike dem bort. Denne boken vil hjelpe deg med å identifisere nye aktiviteter og ritualer som gjør at du kan velge kjærlighet fremfor frykt, og løfte den usynlige vekten fra skuldrene dine.
Hvorfor Hiking Your Feelings er for deg
Enten du står overfor personlige utfordringer eller ønsker å forbedre din mentale helse, vil Hiking Your Feelings gi deg motsvaret du trenger. Den kombinerer selvhjelp med gripende historier, og gir deg et unikt perspektiv på helbredelse.
Klar til å starte reisen mot selvkjærlighet? La Hiking Your Feelings guide deg ut i naturen og inn i ditt indre selv!
Topplisten: Other Brand Livssyn og selvutvikling
Spesifikasjon
| Produktnavn | Hiking Your Feelings Blazing a Trail to SelfLove |
| Merke | Other Brand |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Hiking Your Feelings Av Sydney¿ Macgarey Gladys Williams blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.