Illumination A Guide to the Buddhist Method of NoMethod

Oppdag det indre lyset med Illumination - A Guide to the Buddhist Method of NoMethod

Er du klar for å dykke inn i vekst og transformasjon? Illumination gir deg en moderne guide til den dyptgående praksisen av silence illumination, ledet av den anerkjente Chan-buddhistemester Rebecca Li. Denne boken er din nøkkel til å forstå hvordan du kan navigere gjennom livets utfordringer med et klart og fredfullt sinn.

Hvorfor elsker alle Illumination?

• Tilgjengelig for alle: Uansett om du er en erfaren meditator eller nybegynner, er denne metoden lett å integrere i hverdagen.
• Praktisk og portabel: Med minimalistisk tilnærming lar det seg gjøre å praktisere hvor som helst og når som helst.
• Reell transformasjon: Lær å identifisere og frigjøre deg fra uhjelpsomme tankemønstre som hindrer deg fra å være fullt til stede i livet.
• Inspirerende historier: Rebecca Li deler beretninger og praktiske eksempler som viser hvordan du kan anvende praksisen i ditt eget liv.

Grunnleggende prinsipper i Illumination

Boka fokuserer på kunsten av silent illumination, en metode for å styrke forbindelsen til vårt sanne jeg og gjenvinne ro selv i urolige tider. Gjennom meditasjon og nysgjerrig selvutforskning, kan vi oppdage det dype båndet til vår medmenneskelighet og medfølelse.

Hvem vil ha nytte av Illumination?

Personer fra alle livsveier kan dra nytte av denne boken. Enten du synes det er vanskelig å fokusere i dagens kaotiske verden, eller om du er på jakt etter et dypere nivå av fred og forståelse, er Illumination her for å veilede deg.

Ta det første steget mot indre fred og meningsfull meditasjon. Med Illumination - A Guide to the Buddhist Method of NoMethod, vil du oppdage hvordan du kan leve et liv fullt av forståelse, medfølelse og klarhet.