Healthy No Matter What Av Alex Jadad, Tamen Jadad-Garcia

Ta Kontroll Over Din Egen Helse med Healthy No Matter What

Healthy No Matter What

Hva Handler Healthy No Matter What om?

I Healthy No Matter WhatHva er helse?". Gjennom engasjerende historier og casestudier, viser de hvordan våre personlige nettverk, steder vi bor, jobber og leker påvirker vår helse.

• Oppdag hvordan avstander i sosiale relasjoner kan påvirke vekt, angst og avhengighet.
• Lær hvordan du kan redusere avhengigheten av medisiner ved å designe omgivelsene dine smartere.
• Forstå hvordan sammenligninger med jevnaldrende kan ha livslange konsekvenser.

Praktiske Verktøy for Et Sunnere Liv

Boken gir konkrete råd og handlingspunkter for å monitorere og forbedre helsen din, uansett bakgrunn eller livssituasjon. Her er hva du kan forvente:

• Innblikk i hvordan din evne til tilpasning er nøkkelen til å overvinne helsemessige utfordringer.
• Veiledning om hvordan og når du skal bruke medisinske tjenester effektivt.
• Viktigheten av selvoppfatning og hvordan du kan endre din egen helseforståelse.

En Uunnværlig Ressurs for Alle

Uansett om du møter helsemessige utfordringer, eller bare ønsker å leve sunnere, vil Healthy No Matter What

Tidligere har Dr. Alex Jadad utviklet Jadad-skalaen, en metodologi som brukes verden over for å vurdere kvaliteten på kliniske studier, og sammen med sin datter, Tamen Jadad-Garcia, tar de oss med på en tankevekkende reise mot en bedre helse forståelse.

Er du klar til å ta styringen over helsen din? Da er denne boken for deg!