King Patrick Stop People Pleasing

Oppdag friheten med King Patrick Stop People Pleasing

Er du lei av å alltid si ja, selv når du innerst inne vil si nei? Med King Patrick Stop People Pleasing kan du endelig bryte fri fra det som føles som en knipetang av forventninger og press. Denne boka er din guide til å forstå og overvinne behovet for å please andre, noe som ofte fører til bitterhet og stress.

Hva kan du forvente av boka?

• Innsikt i psykologien bak mennesker som vil please: Lær om de dype, ofte traumatiske årsakene til hvorfor du føler behov for å gjøre andre fornøyde.
• Handlekraftige redskaper: Bli kjent med praktiske taktikker for å endre ditt forhold til deg selv og de rundt deg.
• Strategier for å si nei: Oppdag hvordan du kan sette sunne grenser og unngå uheldige situasjoner.
• Gjenkjenn og konfronter skyldfølelse: Få kontroll over lærdommen din når det gjelder konfrontasjon og de følelsesmessige belastningene som følger.

Hvorfor er King Patrick Stop People Pleasing forskjellig?

Denne boka er ikke bare spekulasjon. Den er skrevet av Patrick King, en bedre kjent forfatter og sosial ferdighetstrener, som selv har vært en gjenopprettende pleaser. Dette gir en unik forståelse for de følelsene du står overfor, og hvordan du best kan håndtere dem. Du vil lære å reprogrammere dine skadelige overbevisninger og begynne å akseptere deg selv for den du er.

Er dette riktig bok for deg?

Hvis du gjenkjenner deg selv i beskrivelsen av å konstant prioritere andres følelser over dine egne, så er King Patrick Stop People Pleasing akkurat det verktøyet du trenger for å ta kontroll over livet ditt. Slutt å kaste bort energien din på å tilfredsstille alle rundt deg – det er på høy tid å investere i din egen lykke.