Sunn & sterk med protein mat for muskler

Sunn & sterk med protein: Mat for muskler

Drømmer du om en sunn og sterk kropp? Da er Sunn & sterk med protein: mat for muskler akkurat det du trenger! Denne boken byr på en rekke proteinrike oppskrifter som gjør det enklere å bygge muskler og samtidig nyte deilig mat.

Hva du finner i boken

• Spennende middager: Fyll tallerkenen med næringsrike ingredienser som gir deg energi og styrke.
• Fantastiske desserter: Nyt søtsaker laget med Sukrin og proteinpulver i stedet for sukker og hvetemel, uten å gå på kompromiss med smaken.
• Trening og kosthold: Få med deg artikler som forklarer hvordan kosthold og trening henger sammen for å oppnå optimal muskelvekst.
• Ukemenyer og treningsprogrammer: Bli guidet step-by-step mot resultatene du drømmer om!

Forfatterens ekspertise

Forfatteren, Kristine Weber, har lang erfaring med kosthold og trening, og hennes blogg er en kilde til inspirasjon for mange. I denne boken finner du ikke bare nye oppskrifter, men også konkrete programmer og strategier for å bli feminint muskuløs på kun 6 uker!

Detaljer om produktet

• Sidetall: 158
• Språk: Norsk (Bokmål)
• ISBN: 9788202400248
• Vekt: 700 g
• Utgave: Innbundet
• Utgitt: 2013
• Veil. pris: 379 kr
• Forlag: Cappelen Damm

Er du klar for å ta kroppen din til neste nivå? Med Sunn & sterk med protein: mat for muskler blir det både enkelt og morsomt å spise sunt og utvikle en sterkere kropp. Hent inspirasjon til hverdagen din og gjør måltidene til et festlig og næringsrikt høydepunkt!