Urtekram Sorte Bønner 300g

Urtekram Sorte Bønner Økologisk - 300g

Oppdag smaken av Sør-Amerika med Urtekram Sorte Bønner! Disse økologiske bærene kommer i en praktisk 300 grams pakke og er en fantastisk ingrediens for alle som ønsker å tilføre mer vegetabilsk protein til kostholdet sitt. Med rike næringsstoffer og allsidige bruksområder, er sorte bønner et must i ethvert kjøkken.

Allsidighet i Kjøkkenet

Visste du at sorte bønner kan brukes til mer enn bare gryteretter? De er perfekte i salater, kremede diper, og ikke minst, som fyll i wraps. Er du på jakt etter noe ekstra søtt? Prøv å bruke svarte bønner i en glutenfri sjokoladekake! Denne deilige dessertalternativet gir en herlig smak og konsistens som vil overraske gjestene dine.

Næringsinnhold og Helsefordeler

Pr. 100g inneholder sorte bønner:

• Energi: 1418 kJ / 339 kcal
• Fett: 2,7 g (hvorav mettede fettsyrer: 0,2 g)
• Karbohydrater: 63,3 g (hvorav sukkerarter: 2,1 g)
• Kostfiber: 15,5 g
• Protein: 21 g
• Salt: 0,01 g

Disse bønner er ikke bare smakfulle; de er også en fremragende kilde til protein og fiber, som kan bidra til en balansert og sunn kosthold. Ideelle for både vegetarianere og kjøttspisere!

Bruksanvisning for Best Resultat

For å oppnå optimal smak og tekstur, foreslår vi å ibløtlegge de sorte bønnene i ca. 12 timer før koking. Deretter kokes de i friskt vann i 45-60 minutter. Husk å kaste både ibløtleggingsvannet og kokevannet, da tørkede bønner inneholder naturlige lektiner som kan være skadelige i rå form. Ved korrekt tilberedning kan du nyte disse smakene uten bekymring.

Bærekraft og Opprinnelse

Urtekram er kjent for sitt fokus på bærekraft og naturlige ingredienser. Disse sorte bønnene er produsert under økologiske forhold (DK-ØKO-100) og støtter ikke bare din helse, men også planeten vår. Oppbevar dem tørt og kjølig for best holdbarhet.

Ta steget mot en mer variert og smakfull diett med Urtekram Sorte Bønner! De er ikke bare deilige, men også enkle å tilberede og et sunt valg for hele familien.