Fjellklatring

-17%
Swix Nordic Jacket Herre Bright White/Black S
1 150,-
1 380,-
3

-9%
Black Diamond W Fineline Stretch Shell Agave S
1 359,-
1 491,-
3

-14%
Kari Traa Women's Ane Shorts Sea XS
194,7
227,15
3

-22%
Kari Traa Women"s Linnea Sports Top Black S
139,65
179,55
3
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-13%

-13%

-13%

-12%
Kari Traa Women"s Linnea Tights Black S
439,-
499,-
3

-14%
Kari Traa Women"s Linnea Tights Green XL
239,7
279,65
3

Brodd Extreme XL
899,-
4

Brodd Extreme XXL
899,-
4

-7%

-20%
2GO Universal Sort L41-43
156,-
195,-
3

-20%
2GO Universal Sort M38-40
156,-
195,-
3

-7%
Antora Rain Parka W TNF Black (S)
1 104,-
1 189,-
3

Helly Hansen W Loke Jacket 2.0 Black
1 274,25
3

Helly Hansen W Loke Jacket 2.0 Black
1 274,25
3

Helly Hansen Loke Jacket 2.0 Black
1 274,25
3

Helly Hansen Loke Jacket 2.0 Black
1 274,25
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.







































