Fjellklatring

-6%
Mammut Men"s Mammut Base Ml Hoody Classic Black M
974,-
1 039,-
3

-6%
Mammut Men"s Mammut Base Ml Hoody Classic Black XL
974,-
1 039,-
3

-19%

-7%
Kari Traa Embla Wool Tee Navy XS
489,3
524,-
3

-20%

-14%
Kari Traa Embla Wool Tee Mellow Yellow S
419,-
489,-
3

-14%
Kari Traa Embla Wool Tee Mellow Yellow M
419,-
489,-
3

-24%
Mammut Ducan Fl T shirt Women White M
359,-
471,-
3

-24%
Mammut Ducan Fl T shirt Women Marine L
359,-
471,-
3

-24%
Mammut Ducan Fl T shirt Women Marine S
359,-
471,-
3

-6%
Mammut Ducan Fl Longsleeve Women Marine S
559,-
594,-
3

-6%
Mammut Ducan Fl Longsleeve Women Marine L
559,-
594,-
3
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-6%
Mammut Men"s Aenergy Light Ml Half Zip Pull Tschiel M
1 039,-
1 104,-
3

-6%
Mammut Men"s Aenergy Light Ml Half Zip Pull Tschiel XL
1 039,-
1 104,-
3

-6%

-25%
Johaug Energy Jacket Blue L
749,-
999,-
3

-18%
Johaug Energy Pants Black M
769,-
934,15
3

-18%
Johaug Energy Pants Black S
769,-
934,15
4

-18%
Johaug Energy Long Sleeve Black L
349,-
424,-
3

-7%
Johaug Energy Singlet Black M
244,-
261,-
3

-7%
Johaug Energy Singlet Black S
244,-
261,-
3

-30%
Johaug Energy T Shirt Pink M
314,-
449,-
3

-19%
Johaug Energy T Shirt White XL
309,-
381,65
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.



































