Fjellklatring

-17%
Gullkorn Hike turjakke til barn blå 104
349,-
419,-
3

-17%
Gullkorn Hike turjakke til barn blå 128
349,-
419,-
3

-17%
Gullkorn Hike turjakke til barn rosa 110
349,-
419,-
3

-17%
Gullkorn Hike turjakke til barn rosa 104
349,-
419,-
3

-17%
Gullkorn Hike turjakke til barn rosa 128
349,-
419,-
3

-17%
Gullkorn Hike turjakke til barn rosa 140
349,-
419,-
3

-17%
Gullkorn Hike turjakke til barn rosa 134
349,-
419,-
3

-7%
Kari Traa Women's Nia Jacket Aquatic L
1 049,3
1 124,-
3

-7%
Kari Traa Women's Alma Tee Coral S
389,35
419,-
3
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-14%
Kari Traa Women's Alma Tee Coral XL
359,-
419,-
3

-16%

-40%
Kari Traa Women"s Mika Fleece Peach Bloom L
419,-
699,-
3

-19%
Kari Traa Women"s Mika Fleece Aquatic L
419,-
519,-
3

-7%
Kari Traa Women"s Ava Bootcut Tights Black L
419,3
449,-
3

-7%
Kari Traa Women"s Ava Bootcut Tights Black S
419,3
449,-
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.











































