Fjellklatring

-11%
Kari Traa Ava Ls Pink XS
290,-
324,35
4

-8%
Kari Traa AVA TEE
239,4
259,35
4

-8%
Kari Traa AVA TEE
239,4
259,35
4

-2%
Helly Hansen Shoreline T Shirt 3. White L
329,-
336,-
4

-2%
Helly Hansen Shoreline T Shirt 3. White M
329,-
336,-
4

-34%
Kari Traa Linnea Sports Top Multi/patterned S
259,35
390,-
4

-7%
Kari Traa Linnea Sports Top Multi/patterned XS
259,35
279,3
4

-8%
Kari Traa Linnea Shorts Blue XS
359,4
389,35
4
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-39%
The North Face Teen 24/7 Short Black 142-151
269,-
440,-
4

-7%
Kari Traa Women's Leah Half Zip Cotton Candy XL
389,35
419,3
4

-1%
Helly Hansen Blaze Softshell Hood - Black - XL
1 130,-
1 139,4
4

-1%
Helly Hansen Blaze Softshell Hood - Black - XXL
1 130,-
1 139,4
4

-25%

-12%

-12%
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.











































