Fjellklatring

-11%
Devold Breeze Man T shirt Royal XXL
599,-
674,-
4

Swix Relay Tee Grønn L
426,-
4
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-33%
Swix Blizzard Xc Jacket W Snow White XL
960,-
1 440,-
4

-32%
Fj?llr?ven Kaipak Trousers Curved W Dark Navy 36
1 499,-
2 199,-
3

Brodder Monster
538,-
3

-35%

-14%
Kari Traa Rose H/Z Yellow XS
659,-
769,-
2

-8%
Kari Traa Ava Ls White XS
299,4
324,-
3

-7%
Kari Traa Ava Bootcut Tights Black XS
419,3
449,-
3

-7%
Kari Traa Nia Midlayer Multi/patterned XS
649,35
699,-
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.
















































