David Susan Emotional Agility: Get Unstuck Embrace Change and Thrive in Work and Life

Oppdag Kraften av Emotional Agility med David Susan

David Susan Emotional Agility: Get Unstuck Embrace Change and Thrive in Work and Life er en banebrytende bok som gir deg verktøyene til å håndtere livets utfordringer med selvtillit og klarhet. Med over 12 millioner visninger av hennes TED Talk, har psykolog Susan David utviklet en metode for å forstå og navigere våre indre følelser, slik at vi kan leve et mer oppfylt liv, både personlig og profesjonelt.

Hvorfor Velge Emotional Agility?

Det er ikke alltid lett å navigere i livets uforutsigbarhet. Med David Susan Emotional Agility lærer du hvordan du kan:

• Forstå og akseptere dine følelser
• Tilpasse deg endringer og usikkerhet
• Handle i samsvar med dine kjerneverdier
• Oppnå ekte personlig vekst

Innhold og Struktur

Boken, som har fått anerkjennelse fra Harvard Business Review som en banebrytende ide, tar deg gjennom fire sentrale konsepter som vil hjelpe deg å erkjenne ubehagelige opplevelser og samtidig løsne deg fra dem. Denne metoden gjør det mulig for deg å omfavne endring og justere handlingene dine for å oppnå det livet du virkelig ønsker.

Detaljer om Produktet

• Forfatter: Susan David
• Språk: Engelsk
• Sidetall: 288
• ISBN: 9781592409495
• Vekt: 499 g
• Utgivelsesformat: Innbundet

Oppnå Ditt Fulde Potensiale

Med David Susan Emotional Agility som guide, vil du lære å takle de indre kampene vi alle møter—som frykt, tvil og skam. Gjennom en kombinasjon av vitenskapelig forskning og personlig erfaring vil Susan David inspirere deg til å bli mer følelsesmessig fleksibel, og dermed hjelpe deg å navigere mot suksess, uansett hvilke utfordringer du møter.

Er du klar for å ta steget mot et mer tilfredsstillende liv? La David Susan Emotional Agility være ditt første skritt mot et nytt og spennende kapittel!