Gross James J. Handbook of Emotion Regulation

Oppdag Gross James J. Handbook of Emotion Regulation

Er du på jakt etter en dyptgående forståelse av hvordan vi regulerer følelser gjennom livets ulike faser? Gross James J. Handbook of Emotion Regulation er en uunnværlig kilde for alle som ønsker å navigere i det komplekse landskapet av følelser. Denne håndboken bringer sammen ekspertkunnskap fra flere psykologiske disipliner, og gir et omfattende blikk på de neurobiologiske og kognitive grunnlagene for følelser.

Hva kan du forvente fra håndboken?

• Inkluderer de nyeste vitenskapelige fremskritt: Følg med på de nyeste trendene innen emosjonsregulering og hvordan de påvirker både psykisk helse og velvære.
• Utarbeidet av ledende eksperter: Lær fra de fremste forskerne innen feltet som deler sine innsikter og strategier.
• Omfattende dekning av kliniske spørsmål: Dyk ned i kapitler som fokuserer på ungdom, beslutningsprosess og helse.
• Supplemental e-bok tilgjengelig: Kjøpere av den andre utgaven kan laste ned en ekstra ebok med utvalgte kapitler fra første utgave.

Hvorfor velge Gross James J. Handbook of Emotion Regulation?

Denne håndboken er mer enn bare en samling teorier; den presenterer konkrete, anvendbare strategier for emosjonsregulering i hverdagen. Den utforsker også hvordan personlighet og sosiale sammenhenger påvirker måten vi håndterer følelser. Dette gjør den til en essensiell ressurs for både fagfolk og studenter innen psykologi, helse, og samfunnsvitenskap.

Interessert i å forbedre din emosjonelle intelligens?

Enten du jobber med individer i kliniske settinger, eller bare ønsker å forstå dine egne følelser bedre, vil Gross James J. Handbook of Emotion Regulation gi deg verktøyene du trenger. Bli en mester i emosjonsregulering og oppdag alternativene som denne håndboken åpner for deg!