Massasjerulle

Foam Yoga Roller 15x60cm
199,-
2

Flowlife Flowroller Pro
999,-
2

Reebok Foam Roller
567,-
1
Det anbefales å bruke foam roller i 20 minutter daglig over tre dager for å redusere smertenivået effektivt.
En foam roller kan bidra til å redusere spenninger i nakke og øvre rygg, noe som kan lindre smerter og forbedre bevegelighet.
En riktig foamroller avhenger av hardhet, tekstur og størrelse. Mykere roller gir mild massasje, mens hardere gir dypere muskelbehandling. Glatte modeller gir jevn trykk, teksturerte gir målrettet massasje.
Du bør unngå å bruke foam roller hvis du opplever sterke smerter, strålesymptomer eller nummenhet i området. Rulling bør ikke forverre slike symptomer og bør alltid tilpasses individuelle behov.
En foam roller brukes til selvmassasje og tøying av muskler og sener, og den bidrar til å redusere muskelspenning.
En skumrulle brukes til selvmassasje og muskelavslapping, for å løsne spenninger og forbedre blodsirkulasjonen. Den øker også musklenes mobilitet og fleksibilitet.

-2%
Gaiam Restore 5" Foam Massage Ball
522,-
531,-
1

-2%
Gymstick Active Fascia Roll Cork
268,-
274,-
1

-1%
Gaiam Restore Compact Foam Roller Blue
509,-
516,-
1

Flowlife Cork Roller
199,-
1

-2%
Pure2Improve Roller
294,-
301,-
1

















































