Massasjerulle
Massasjerulle for ryggen
299,-
1
Foam roller blå 45cm
299,-
1

-1%
Tiguar Fascia rulle 30/15 cm (M)
332,-
336,-
1
Det anbefales å bruke foam roller i 20 minutter daglig over tre dager for å redusere smertenivået effektivt.
En foam roller kan bidra til å redusere spenninger i nakke og øvre rygg, noe som kan lindre smerter og forbedre bevegelighet.
En riktig foamroller avhenger av hardhet, tekstur og størrelse. Mykere roller gir mild massasje, mens hardere gir dypere muskelbehandling. Glatte modeller gir jevn trykk, teksturerte gir målrettet massasje.
Du bør unngå å bruke foam roller hvis du opplever sterke smerter, strålesymptomer eller nummenhet i området. Rulling bør ikke forverre slike symptomer og bør alltid tilpasses individuelle behov.
En foam roller brukes til selvmassasje og tøying av muskler og sener, og den bidrar til å redusere muskelspenning.
En skumrulle brukes til selvmassasje og muskelavslapping, for å løsne spenninger og forbedre blodsirkulasjonen. Den øker også musklenes mobilitet og fleksibilitet.

Blackroll Med Foamroller
439,-
1

Blackroll Needleroller
499,-
1

Redondo Ball 22cm
125,-
1

-2%
Eb Fit EB FIT treningsrull sort 1027609
176,-
179,-
1

Blackroll Med Foamroller
461,-
2

Reebok Foam Roller
567,-
1

-1%
INF Core Slider skyveplater 2-pakning, blå
156,-
157,-
1

JobOut Massasje Roller
232,-
1

Medivon Body Roller RecoRoll Max
1 249,-
1

Abilica FoamRoller 60 cm
419,-
1






































